個人レッスン
2020年春より
ボディシンキング(＝ボディマッピング）を、個人レッスンとしてお受けいたします。
４５分レッスン枠でご用意しています。
「身体」と「考え」はお互いにリンクして働いています
シンキングボディ(＝考え方に起因することの改善 例えば、猛烈な緊張、とか、考えたら弾けなくなる、とか)も
同じ枠内でお受けしています
演奏、表現活動、スポーツ、生活・・・
どんな時でも、私たちは身体を使って、活動をしています。私たちが 生まれ持った「身体の”設計”」にあった、「身体の使い方」が出来ていると、パフォーマンスがぐっと上がり、痛みが出ることなども抑えられます。
もっと上手になりたいな！ なんだかうまくいかないな、なんでうまくいかないんだろう。 この動きをすると、痛みが出るな。
そんな時。
自分の身体の使い方が、本当に生まれ持った身体の設計と合っているかどうか、確認してみませんか？
声、歌、ピアノ、楽器演奏、音楽以外のパフォーマンス、スポーツ、生活…どのような問題にも対応いたします。
個人レッスン形式で、お伝えさせていただきます。
ワークショップ
グループでのボディシンキングレッスン(ワークショップ)を随時行っております。
個人レッスンも素敵な体験ですが、グループだと、自分が思っている以上にほかの人には結果が歴然だったり。
ほかの人のテーマが、「あ～～！自分もだ！！」という形で役に立ったり。
そんな相乗効果な学びがとてもたくさん！！
そのくせ、リーズナブル(笑)
おひとり様参加の方が殆どですので、どうぞお気軽に参加くださいね。
現時点では、新型コロナウィルスによる、ソーシャルディスタンスを考え、主に、オンライン(ZOOM)での開催としています。
最新のワークショップ案内は以下のページにて御案内しています。